尊敬的患者：

感谢您选择我们的医院接受肠（小肠/结肠）造口手术，为了确保您后续的康复顺利及护理，我们特此为您提供出院后的指导建议。请您仔细阅读以下内容，并按照建议进行日常生活调整。

一、饮食指导

●病情恢复初期，建议进食清淡、易消化的半流质食物，如肉粥、稀饭、面条、蒸蛋等，少食多餐。

●后期可恢复正常饮食，但仍需避免暴饮暴食，避免过多食用油腻、辛辣、生冷、煎炸的食物，尽量低脂、低盐、低胆固醇饮食，可少食多餐，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样能够减少便秘，保持大便通畅，降低肠梗阻复发几率。 

●小肠造口患者需要特别注意进食流质，应少食多餐，避免一次性进食大量流质，避免造口因水分突然增加，引起造口袋脱落、大便外渗等。

二、活动及休息建议

●恢复初期，建议每天饱食后可进行适当的活动，如散步等，以促进胃肠功能恢复，促进胃肠蠕动。

●注意每天造口排气及排便的情况，根据大便情况，调整饮食结构。如果大便呈水样，应避免进食过多含水分较多的食物；如果大便干、硬，可适当进食流质-半流质食物。

三、用药须知及更换造口袋

●按时按量服用医生开具的药物，不得随意增减剂量或停药。

●如出现药物过敏或不适，请立即停药并就医。

●注意定期更换造口，一般5-7天更换一次造口，注意局部清洁、卫生；如果造口出现皮损、糜烂、溃疡等，可适当调整饮食结构，避免过多水分摄入，必要时可适当使用止泻药；局部糜烂、溃疡形成时，可餐前1-2小时敞开造口，使用造口粉、氧化锌等外用药，保持局部干洁，有条件可使用红外线灯。

四、心理调适

●保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和恐惧。

●如有需要，可与心理医生或心理咨询师沟通，以寻求心理支持。

五、生活方式调整

●养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和规律的作息。

●避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以免影响身体恢复。

六、就诊指导

●一般每1-2个月在1号楼2楼普通外科门诊复诊一次

●如遇造口处及周围疼痛、出血、排便不畅等情况，请及时就医。

请您务必遵守以上指导建议，以确保术后康复的顺利进行。如有任何疑问或不适，请及时与我们联系。祝您早日康复，身体健康！